Yamuna Foot Fitness

I bambini con problemi ai piedi necessitano della Foot Fitness che, se praticata con costanza, consente di ottenere miglioramenti sorprendenti. Si evitano così interventi più invasivi di correzione.

Gli atleti, tutti, dovrebbero praticare la YFF® se desiderano migliorare le loro performances ed evitare “stop!” alla loro attività. Allenarsi mantenendo i piedi sempre bloccati nelle scarpe influisce negativamente sul funzionamento dei muscoli delle gambe. 

I ballerini conoscono bene l’importanza di avere piedi forti. Purtroppo molti ballerini scoprono la YFF® e lo YBR® solo dopo essersi infortunati. Praticare queste due attività in parallelo con gli allenamenti rinforzerebbe tutte le articolazioni, comprese quelle del piede, e ridurrebbe drasticamente le probabilità di infortunio.

Molti infortuni alle caviglie, alle ginocchia e alle anche derivano dal mancato allineamento di queste articolazioni col piede, anche perché la catena muscolare delle gambe termina nel piede ed è perciò molto evidente l’importanza di mantenere un piede sano e forte.
Insomma, prendersi cura dei propri piedi è estremamente importante, non solo per il benessere del piede, ma della persona in genere. La postura migliora e l’energia fluisce più liberamente.